A TOUS LES JOUEURS ET PARENTS

  Une cheville gonflée, un genou qui craque,le dos en vrac,  une épaule défoncée ou toutes autres douleurs musculaires

 Vous pouvez consulter le médecin spécialiste en médecine et biologie du sport : PLUMERAULT ALAIN :0450586875

                                   TOUS LES LUNDIS MATINS dès 8h30 CONSULTATIONS SANS RENDEZ VOUS

                                       Adresse  PLACE SAINT JACQUES                   SALLANCHES

*Ostéopathes référents à l'ASC  SALLANCHES:     Denis SABOT  0450540131  Sans rdv Lundi et Mardi de 12h à 14h

                                                                                 Arnaud DANCIE  0682870984             Lundi de 14h à 19 h

                                                                        INFORMATIONS SANTE

Nos jeunes footballeurs peuvent ressentir des douleurs au niveau des genoux ou talons après un match ou d’un entrainement.

Pas d’inquiétudes mais soyons vigilants.

Il existe 2 maladies bénignes liées à l’enfant en période de croissance (8 - 15 ans).

-          La maladie d’Osgood- Slatter : c’est une affection du genou, il s’agit plus précisément d’une souffrance de l’insertion basse du tendon rotulien au niveau de

 la tubérosité tibiale antérieure. La douleur résulte de microfissures du tissu cartilagineux trop sollicité par les efforts du tendon. (maladie décrite en 1903 par les Dr Osgood et Slatter, chacun de leur côté).Maladie bénigne, évolution sans séquelle après arrêt de l’activité sportive dans plus de 90% des cas.

-          La maladie de Sever (apophysite) : trouble de la croissance du noyau secondaire d’ossification postérieure du calcanéum (os du talon). Elle est superposable à la maladie d’Osgood Slatter au niveau du genou.

La douleur est un signe de la persistance du problème.

Après diagnostic, l’unique traitement consiste en un arrêt des activités sportives (repos complet).Il convient, même après disparition de toute douleur, d’être prudent dans la reprise sportive et cela tant que la croissance n’est pas achevée.

N’hésitez pas de consulter un médecin spécialisé en Traumatologie du Sport.

Contenu d'une TROUSSE DE SECOURS

         Gel antibactérien pour les mains                           1 flacon

         Gants taille L                                                       5 paires

         Paire de ciseaux                                                  1

         Dosettes  10 ml sérum physiologique                   10

         Compresses stériles  7.5 x7.5 cm                        1 bte de 15

         Sparadrap type  Hypafix  largeur 10 cm              1

         Elastoplast  6 cm                                                1

POUR LES TRAUMATISMES (COUPS,HEMATOMES,ENTORSES)

-         Bombe de froid                                                                 1                                                                     

-         1 tube gel d’Arnica                                                            1

-         Arnica 9 CH granules homéopathiques                               3

-         Bandes Velpeau  largeur 7 cm                                            1                     

POUR LES PLAIES ET HEMORRAGIES :

       Stopper l’hémorragie et nettoyer  la plaie  eau ou sérum physiologique

       Lavage de la plaie :   Gants + compresses + sérum phy

       Sécher : compresses

       Appliquer : antiseptique (MERCRYL spray)                     1

       Faire le pansement (compresses + sparadrap)

       Saignement de nez      COALGAN                                   1

       Si coupure :    poser des STERISTRIPS                           1

ALLO POMPIERS      18                     ALLO   SMUR            15   

TROUSSE à contrôler tous les 1ers lundi de chaque mois par l’éducateur